A aromaterapia nada mais é do que o uso de óleos essenciais para fins terapêuticos O termo surgiu na França, na década de 1930, e foi utilizado por René-Maurice Gattefossé, químico cuja família tinha uma indústria de perfumes.
Os estudos dos óleos essenciais, no país, foram tomando rumos mais científicos e farmacológicos.
UMA DIETA DE QUALIDADE, QUE INCLUA ALIMENTOS NUTRITIVOS, PODE SER MELHOR SOLUÇÃO PARA UMA VIDA LONGA E SAUDÁVEL.
Contar calorias, ingerir mais proteínas e menos carboidratos são algumas das medidas populares quando se fala em alimentação adequada e controle de peso. Mas segundo um estudo publicado em janeiro deste ano, adotar uma dieta de qualidade, que inclua alimentos nutritivos, pode ser melhor solução para uma vida longa e saudável.
De acordo com a Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, à medida que as pesquisas sobre alimentação se tornam mais precisas, evidências mostram que a qualidade dos alimentos é tão importante quanto a quantidade de calorias a consumir, principalmente quando o objetivo é manter o peso ideal e evitar condições de saúde.
Desde a antiguidade, o alho é considerado um dos melhores condimentos na gastronomia devido ao seu sabor particular, já que combina muito bem com várias receitas.
Além disso, o alho também é famoso graças às suas propriedades medicinais, favorecendo a saúde de diferentes maneiras.
Nos últimos anos, as pesquisas se concentraram em estudar os benefícios do alho para a saúde e foi descoberto que este alimento é mais saudável e útil do que podemos imaginar.
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